|
في #ليلة_النصف_من_شعبان.. صلوا على سيد المبادرين بالعفو والإحسان..
|
1928 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 161.94g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: طعمية, فول مدمس. Lunch: كوسه كوسه سوتيه, خضار سوتية بسلة - جزر - بطاطس, جوافة, Chicken Thigh ورك دجاج مخليه مطبوخه, الأرز الأبيض. Dinner: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, بيضة مسلوقة, بياض البيض. Snacks/Other: نيتروتيك واي بروتين. more...
|
|
2937 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
صل الله على محمد صل الله عليه وسلم
01 Apr 21 by member: ميرو حسونه
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmed_elbooz2000sfghjjj's Weight History
|