Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 73.41g | Carbs: 377.25g.
Breakfast: Иван-Поле Коллаген. Lunch: Изолят Соевого Белка, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Семечки, Любятово Галеты Классические. Dinner: Кальмар Отварной, Любятово Галеты Классические, Рис Вареный, Картофель Отварной, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Окей Манго. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Мистраль Киноа Вареная, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|