Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 48.35g | Carbs: 157.83g.
Lunch: Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Каждый День Горошек Консервированный, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Первый Вкус Сметана 15%. Dinner: Блинчики с Мясом, Каждый День Горошек Консервированный, Первый Вкус Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Мандарины, Чай, Мастер Десерта Мини Рулет Шоколад-Орех. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solodkova_'s Weight History
|