Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
102.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2770 kcal
|
Fat: 236.91g | Prot: 132.02g | Carbs: 40.52g.
Breakfast: Курица Вареная, Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Авокадо. Lunch: Смешанные Орехи, Печень Трески, Масло Подсолнечное, Куриный Бульон. Dinner: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninakurakova's Weight History
|