Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 81.03g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Эколайн Гречневая Крупа. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, АВС Горчица Французская, Куриное Филе. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Спартак Конфеты "Прометей", Елизавета Хлебцы Вафельные, Глубокое Сгущеное Молоко , Евроопт Апельсин, Брест-Литовск Сметана 15%, Картофель, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|