Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 75.29g | Carbs: 172.14g.
Breakfast: Голден Яблоко , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Лаваш Тонкий, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Салат Айсберг. Dinner: ВкусВилл Эль Английский Премиум Биттер, Круглый Год Маслины с Косточкой, Салат Айсберг, Рыба Копченая, Пиво, Салат Свекольный. Snacks/Other: Хлебопек Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Кофе, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obolenselena's Weight History
|