|
|
1830 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 75.58g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники (Домашние)), Кофе Латте. Lunch: Русская Картошка Чипсы, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Сормовский Хлеб Городская Булка , Кофе Латте. Dinner: Кофе Латте, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Филе Жаренное в Листах для Жарки Maggi, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы. more...
|
|
1605 kcal
|
Exercise:
Шаги - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
В моем обучающем чате, посвященному правильному питанию, интересно и все бесплатно!
Участвовать может каждая! Условие одно +18 вес 65+! Город не имеет значения!
📈мотивация!
🍝рецепты!
📲общение и поддержка!
Пиши мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 6861и я добавлю тебя!
28 Mar 21 by member: terty3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|