Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 103.40g | Prot: 60.57g | Carbs: 334.62g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Чернослив, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш Армянский, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Шоколад, Грецкие Орехи, Аджика, Простые Пельмени, Лаваш, Чечевичный Суп, Шоколад, Чернослив, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Гранат, Апельсин. Dinner: Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|