|
daha çok köfte
|
1110 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 76.33g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: İçim Krem Peynir, Eti Etimek , Aytaç Şipşak Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Badem, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Limon Suyu, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul, Vatan Ton Balığı . Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Izgara Köfte. Snacks/Other: Hindistan Cevizi Yağı, Bal, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Birşah Yarım Yağlı Süt, Kinoa (Pişmiş), Nescafe Sade, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissaqk's Weight History
|