Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 115.22g | Carbs: 208.35g.
Breakfast: Чай, Магнит Банан, Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Чай с Сахаром, Eco Botanica Зефир, Любятово Галеты Классические, Минтай Жареный. Dinner: Eco Botanica Зефир, Любятово Галеты Классические, Минтай Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Груша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|