Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 96.85g | Prot: 144.94g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Global Village Черная Смородина, Простоквашино Ряженка 4%, Лента Мука Пшеничная, Селяночка Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вологодское Молоко 3,5%. Lunch: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Dinner: Магнит Яблоко, Вологодское Молоко 3,5%, Тандер Сыр Адыгейский 45%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|