Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 100.79g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: Голден Яблоко , Каждый День Бездрожжевое Слоеное Тесто, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сухие Сливки, Перекресток Авокадо , Глобус Сыр Палермо, Вареное Яйцо. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Сухие Сливки, Лаваш, Печень Свиная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Dinner: ПП Оладьи, Miller Пиво, Лента Киви, Глобус Сыр Палермо, Ашан Сыр Дор Блю, Молоко (Цельное Молоко), Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Тилапия. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|