Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 44.31g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Своя Линия Молоко 1,0%, Изюм, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Льняное Масло, Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петрушка, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Класс Рис с Овощами. Dinner: Салат Летний, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Roshen Батончик Dark Chocolate, METRO Chef Сыр Бри, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivaschuk180385's Weight History
|