Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
86 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 28.56g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Торт Сливочный Фунт, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, БМК Оливье. Lunch: Чай с Сахаром, Конти «Джек» Вафельная Конфета. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Смешанный Зеленый Салат, Салат Овощной, Соус для Спагетти / Маринара, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|