Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 69.52g | Carbs: 269.62g.
Breakfast: Чай, Финик, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Белый Хлеб, Картошка Вареная, Куырдак, Самса с Курицей, Самса с Тыквой, Борщ с Говядиной. Dinner: Food Master Кефир 2,5%, Чернослив, Чай, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|