Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 90.08g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Коломенское Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Каша из греч хлопьев. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Винегрет. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6 Isolate. Snacks/Other: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Миндаль Миндаль, Protein Rex L-Carnitine. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeva.alyona's Weight History
|