Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 163.53g | Carbs: 171.33g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Васильково Поле Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Савушкин Продукт Творог 1%, Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творожные Оладьи, Красная Цена Вишня Замороженная, Васильково Поле Молоко 1,5%, Груша. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Слобода Кетчуп Томатный, Овощи, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|