Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 40.33g | Carbs: 55.09g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кудряшовский Мясокомбинат Бекон, Laime Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Каждый День Грецкий Орех, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Dinner: Александра Хот Дог. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туйара1985's Weight History
|