Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 128.47g | Carbs: 182.67g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Верес Икра Кабачковая , Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Печенье, Помидор Соленый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареники с Картошкой. Dinner: Яблоко, Myprotein Протеин, Зенченко Кефир 2,5%, Зенченко Творог Нежирный. Snacks/Other: Блины на Молоке, Чай, Ehrmann Пудинг. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|