Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
96.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 78.06g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Окрошка, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|