Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 126.77g | Carbs: 59.14g.
Lunch: Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин. Dinner: Перекресток Креветки в/М 90/120, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Лето Близко Творог 0%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balaburochkina's Weight History
|