Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 39.36g | Carbs: 193.85g.
Breakfast: Зеленый Лук, Помидоры, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Рахат Темный Шоколад 80%, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Мёд, Чай с Молоком, Шоколадный Кекс. Dinner: Вареное Яйцо, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|