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WEEK 4
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72.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1736 kcal
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Fat: 57.88g | Prot: 122.31g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche. Lunch: Patatine Fritte, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Fesa di Tacchino. Dinner: Patata Arrosto, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Snacks/Other: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Ananas, Banana, Mela. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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danivise92's Weight History
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