Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 81.51g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадный Фондан, Автосуши Киото, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Тануки Роллы Филадельфия, Голден Яблоко . Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Глобус Сыр Палермо, Шпинат, Магнит Банан, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Ржаной Хлеб, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|