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ma giusto un piattino....
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1883 kcal
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Fat: 86.10g | Prot: 129.06g | Carbs: 143.65g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Esselunga Polpa Fine di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto, Esselunga Bio Valeriana, Milk Fiocchi di Latte, Esselunga Tonno al Naturale. Snacks/Other: Esselunga Cioccolato Fondente Extra, Kiwi, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, OK Bio Gallette di Mais. more...
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 Comments
30 Mar 21 by member: Pink💕Moon©
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Adesso però dopo quello mi sono spiaggiato come un leone marino
30 Mar 21 by member: luchino7676
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Capisco, il dopo è sempre un po' pesantuccio 😅
30 Mar 21 by member: Pink💕Moon©
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La mattina farai anche fatica a centrare la tazzina col caffè ma vedo che per pranzo ti ripigli alla grandissima!!!😂
30 Mar 21 by member: LaSte75
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🤣ho un piccolissimo problema...non faccio colazione...arrivo a mezzogiorno che sbavo come un bulldog🤣🤣🤣
30 Mar 21 by member: luchino7676
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Non ti va la colazione? Io se la salto sragiono...
30 Mar 21 by member: Aletoni77
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E Ale si...purtroppo so che é sbagliatissimo ma proprio nn mi entra uno spillo...anni e anni di lavoro notturno hanno inciso anche sul mio stile di vita, solo con un lockdown potevo migliorare un minimo
30 Mar 21 by member: luchino7676
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Non sei il solo... io non mangiando zuccheri ormai sono anni che mi limito a 2 pasti al giorno. Il digiuno parziale è una manna... a patto che poi si recuperino i micronutrienti nell'arco della giornata. A proposito... se mi sono permesso di scrivere è perché sono tra l'altro fan degli gnocchi; ottima scelta.
30 Mar 21 by member: lui-gl
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