|
4yk nohut 4yk bulgur pilavi 2yk yogurt tavuk 🔥🔥kendimi seviyorum
|
1239 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 68.88g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Muz, Mercimek Çorbası. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Siyah Zeytin. Snacks/Other: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nestle Sütlü Çikolata. more...
|
|
 Comments
30 Mar 21 by member: sedamutlu_
|
seni ilgilendiren bir durum yok ortada istediğim gibi yazabilirim
30 Mar 21 by member: sedamutlu_
|
30 Mar 21 by member: suulee29
|
1000 kalori değil tabiki soğuk espiriniz hiç hoş değil
30 Mar 21 by member: gülseren&necati
|
400 500 kalori civarı ama çok doydum 😊
30 Mar 21 by member: gülseren&necati
|
Ama tabi tartım yok o yüzden kaşık ile hesap yapıyorum sizinde tartiniz yoksa internetten bir kaşık vs kaç gr yazıyo
30 Mar 21 by member: gülseren&necati
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gülseren&necati's Weight History
|