amandabbento2's Journal, 30 Mar 21


View Diet Calendar, 30 March 2021:
1144 kcal Fat: 60.86g | Prot: 76.09g | Carbs: 88.47g.   Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Xarope de Bordo (100%), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hemmer Ketchup Zero, Brócolis, Alface de Folha Verde, Swift Cebola Crispy , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Miss Croc Granola Salgada, Power One Pasta de Amendoim Integral, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Dinner: Clara de Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Jaguacy Avocado. Snacks/Other: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta . more...
2153 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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