|
I hela mitt liv har jag försökt att göra rätt för mig. Och alltid får jag skit . Hur fan ska man orka ? Jag är dock lite stolt över mig idag att jag inte dränkte min deppighet i godisskålen, men å andra sidan blev det ingen motion då motivationen var noll. Ja ja det är väl bara att fortsätta leva. Får aldrig ge upp hur jobbigt det än känns.
|
1776 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 65.73g | Carbs: 181.95g.
Breakfast: Arla Mellanmjölk 1,5%, Honung, Rostat Vitt Bröd, Lätta Lättmargarin, BOB Frukost Marmelad, Gouda eller Edamer Ost, Twinings Earl Grey. Lunch: Korv Stroganoff, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Dinner: ICA Laxfilé, Potatismos, ICA Basic Sommargrönsaker. Snacks/Other: SIA Glass Vaniljglass, Sockerkaka. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|