Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
75 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 149.04g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Укроп, Салат Айсберг, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Яйцо (Целое), Филе Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|