Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 110.20g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Черника, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Булгур, Петелинка Филе Бедра Куриное, Heinz Соус Сладкий Чили, Киноа, Цукини, Витамин Смесь Овощная Рататуй. Dinner: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|