Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 38.62g | Carbs: 66.23g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог 5%, Му-У Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Царицыно Сосиски Молочные по-Царицынски. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manochkan's Weight History
|