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午安！
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1339 kcal
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Fat: 41.08g | Prot: 122.95g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: 草莓, 煮熟的鸡蛋白, 煎鸡蛋（不加油）, 豆浆, 白蘑菇（炒）, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 橄榄油, 虾仁, 全麦馒头. Lunch: 花生, 豆腐, 糙米（中粒米，煮熟）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 炒青菜, 炒茄子. Dinner: 魔芋, 干贝, 田园主义 鸡胸肉丸, 田园主义 紫薯红提全麦面包. Snacks/Other: 鸡蛋白, 田园主义 紫薯红提全麦面包, 老金磨方 黑芝麻丸. more...
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小尹努力冲(16➕8)'s Weight History
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