Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
308 kcal
|
Fat: 8.81g | Prot: 9.99g | Carbs: 51.72g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Вода, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|