|
2 öğünü tek öğüne sığdırmak zorunda kaldım bugün. 100gr pirinç 300gr tavuk göğsü bol yeşillikli salata 1yk sızma zeytinyağı
|
1342 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 108.65g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Yumurta Beyazı, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Sızma Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Osmancık Pirinç. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|