Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 75.30g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Бахетле Сырники из Творога, Запеченный или Жареный Тунец, Банан, ВкусВилл Рис со Стручковой Фасолью и Зелёным Горошком, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|