Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 92.16g | Carbs: 227.41g.
Breakfast: Кофе, Лаваш Food Grouo, Фасоль (Консервированная), Яйцо. Lunch: Морковь, Нежный Йогурт 1,2%, Чай, Печенье, Protein Mug Cake, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Dinner: Nestle Nesquik Шоколад, Тыквенные Семечки, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Батон Отрубной, Яблоко, Чай, 3 Желания Сгущенка, Сырники Пп, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|