Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 182.67g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fine Life Черника Быстрозамороженная, Каждый День Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Редька, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Dinner: Морковь, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Замороженная Вишня, Кефир 2,5%, Ярче Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ярче Творог 5%, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮС будьвформе's Weight History
|