kok semua pada minta resep mengecilkan lengan, sampai kapanpun g akan ada yg bisa olahraga cuma fokus lengan terus lengan bisa kecil, latih dulu otot seluruh badan baru sedikit demi sedikit semua akan mengecil, semakin tambah otot diseluruh badan metabolisme akn semakin naik jd kita g bisa menentukan mana yg kecil dulu