Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 16.68g | Prot: 75.61g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Масло Грецкого Ореха, Магнит Морковь Вареная, Каша Пшенная на Воде, Рис Вареный, Перловка Отварная. Lunch: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофель Отварной, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Хумус Классический . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|