Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 82.18g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлеб Черный, Мёд, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Dinner: Рахат Конфеты, Простые Пельмени. Snacks/Other: Финик, Плавленный Сыр, Авокадо, Хлеб Черный, Чай, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения 80's Weight History
|