Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 149.70g | Carbs: 270.67g.
Breakfast: Green Ray Ананасы Кусочки в Легком Сиропе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Flavor. Lunch: French Bakery Круассан с Ветчиной. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Окское Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пикник Пикник Грецкий Орех, Snickers Snickers Арахисовый Бунт, Перекресток Банан, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мидии с Жареным Рисом, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|