Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 119.32g | Carbs: 161.31g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Хлеб Фитнес. Lunch: Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Малиновое Варенье, Белый Хлеб. Dinner: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Перекресток Хлеб Фитнес, Сыр, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Белый Город Молоко 2,5%, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|