Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 64.35g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Батончик Мюсли, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Огурец, Руккола, Зеленая Капуста, Американский Сыр, Фаршированные Оливки, Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Incomlac Творожок, Bio Delhaize Рисовые Хлебцы Микс Рисовые Хлебцы Multi, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Батончики Мюсли на Завтрак. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleseasult's Weight History
|