Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 55.81g | Carbs: 255.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Багет. Lunch: Добродея Макароны , Кофе с Сахаром, Пирожок с Капустой. Dinner: Кофе с Сахаром, Макароны Отварные, Курица с Овощами, Пирожок с Капустой, Nestle Кит Кат (46г). more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali.1990.Alina's Weight History
|