Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 91.29g | Carbs: 223.48g.
Breakfast: Мёд, Сыр Сулугуни, Восторг Багет с Травами и Пармезаном, Глобино Сардельки, Кофе Зерновой с Молоком 2,5 % Жирности, Наливной Пирог с Фаршем, Спагетти из Цельной Пшеницы. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Торчин Горчица Лимонная с Мёдом , С бабушкиной Грядки Горошек Зелёный Консервированный , Котлеты из Индейки, Суп Куриный с Вермишелью, Семга Слабосоленая, Восторг Багет с Травами и Пармезаном. Dinner: Гречка Вареная, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Алан Сосиски Fitness из Индейки, Восторг Багет с Травами и Пармезаном, Яблоки Фуджи, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilivel3038's Weight History
|