Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
102.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 141.99g | Prot: 87.51g | Carbs: 31.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи на Пару, АТБ Салат Листовой, Класс Сельдь с/с. Dinner: Зеленые Оливки, Сливочное Масло, Оливковое Масло. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Холодный Кофе со Сливками, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninakurakova's Weight History
|