Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
106.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 101.31g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Лосось, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Хлебница Хлеб Фитнес. Lunch: Капустный Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Яйцо, Помидоры, Хлебница Хлеб Фитнес, Семга Слабосоленая, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|