Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 128.00g | Carbs: 45.55g.
Breakfast: Индейка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Свиная Сосиска (Копченая), Сыр Российский, Яичница, Цезарь Салат. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера_мос's Weight History
|