Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
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45.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1332 kcal
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Fat: 61.28g | Prot: 87.32g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Sojamilch, Baby-Spinat, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Lunch: Sojamilch, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Eisbergsalat, Brokkoli, Lidl Norwegisches Lachsfilet . Dinner: 001 SAMENMISCHUNG, Getrocknete Aprikosen, Kirschtomaten, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Lidl Norwegisches Lachsfilet . more...
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Losing 3.5 kg a Week
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kasimtja's Weight History
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