NINASOMATRI's Journal, 02 Apr 21

lengan tuh berasa mengecil sedikit lah ,,ada perbedaan saat pke baju dilengannya,,,, tapi tapi pas tangan direntangin tuh jdi kek ada sayapnya 😂 gimana atuh gais ngilangin gelambirnya??? 😭

View Diet Calendar, 02 April 2021:
1730 kcal Fat: 65.05g | Prot: 60.94g | Carbs: 225.73g.   Breakfast: Kerupuk Udang, So Nice Chicken Nugget , Sambal Goreng, Kubis, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Nanas, Kerupuk Putih, Kemangi, Kubis, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dinner: Sate Ayam, Nasi Putih, So Good Chicken Nugget Original, Silver Queen Coklat, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, So Nice Chicken Nugget . Snacks/Other: Nanas, Kue Pancong, HiLo Thai Tea. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
🤣loh bagus dong kyk om rama aiphama yg bajunya kyk kelelawar terbang. kalo gelambir lengan ya latihan otot lengan pake beban aslinya harus sabar ama proses dah itu aja 
02 Apr 21 by member: arsoe
Haaaaa... Iya ini jga latihan beban terus... Beban hidup wkwkwk 
02 Apr 21 by member: NINASOMATRI

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NINASOMATRI's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.